Comment mesure-t-on la perte de masse adipeuse à l'intérieur de ce programme ?

La balance IdealSmart ou le BCA (une analyse de la composition corporelle) scanne le corps au moyen de la bio-impédance. Il est possible d'obtenir ainsi une mesure fiable du changement au niveau de votre masse corporelle adipeuse, ainsi que de votre masse maigre (donc tout sauf le gras) de votre corps. Le gras est plus volumineux que le muscle. Si, donc, vous perdez des pouces chaque semaine, c'est que vous perdez du gras. Consultez votre coach pour plus d'information.